Biohacking är ute, att leva biologiskt är inne

Nog nu. Vi har pillat, optimerat, hackat och kontrollerat oss själva till utmattning. Det är dags att börja leva nu.

”När kvinnan återvänder till sin biologiska rytm, då lever vi i visdom, inte i kontroll”

Jag har haft den här krypande känslan länge länge. Den har marinerat ett bra tag. Men det är nu det är dags. On my own personal new years eve-month of September. September 2025 är månaden då jag vänder blicken bort från algoritmerna.

Var befinner jag mig egentligen & vilka är alla dessa människor som haft sitt undermedvetna inflytande på mig sedan metas födelse?

Vilka av alla dessa saker jag gör i mitt liv är egentligen på grund av att jag vill det själv? För det som känns rätt för mig betyder inte att det är rätt för någon annan.

Min mättnad och min trötthet smög sig på gradvis. Jag har också gått på idén att om att om jag bara lägger till ännu ett steg, ännu en rutin, ännu en regel så kommer mitt liv bli optimerat. Vad den optimeringen är har jag nog inte stannat upp och svart på vitt tydliggjort för mig själv. Det har alltid varit som en dimmig ouppnåelig dröm långt borta.  För grejens jag insett  är att min ultimata optimering är att stop give a fuck about it at all.  Jag vill inte kategorisera mig, mitt liv, min "stil" eller min personlighet.

No more advice from all and everyone. Thank you but no thank you. 

Jag vet inte hur ni känner, men jag behöver inte mer tillskott i mitt skafferi.  Jag gillar rdock edlight-therapy.  Jag gillar också att dricka vin och att sitta uppe sent trots att jag har en sjukt tidig dag morgonen efter. Jag kan väl ändå inte avbryta en underbar middag med vänner får att jag får ångest kring dagens error i min sömnoptimerings-app? no fkn thanks. Jag vet hur dåligt socker är men ska jag då inte ta en croissant från bageriet med min dotter en måndagsmorgon ? Jag vill leva inte optimera. Sluta biohacka livet och istället leva biologiskt. Jag vill sova länge ibland, men jag är inte en pilates-girl. Jag är inte heller en yogi trots att jag applicerar mycket av yogan i mitt liv. Jag gör som jag vill precis när jag vill.

Att säga att man har ett "mål med livet" låter som att vi ska springa ett maraton utan slut. Ska vi verkligen varje dag av livet,  fokusera på hur vi  kan bli en bättre version av oss själva? På alla plan. What? Enough!  REVOLUTION!

När man fortsätter att upprätthålla ett visst typ av mönster, när man identifierar sig med det mönstret. så blir det snabbt personligt. Vi måste återta vår kvinnliga intuition, vår magkänsla, vårt intellektuella tänkande  Ingen kommer att ringa på dörren en dag och säga : "-idag har du biohackat dig själv enough, grattis! Så nu är det dags att sluta upp med allt det där du håller på med och gå ut i trädgården istället". Ingen kommer heller ringa på dörren och säga åt dig att du kan sluta upp med ditt rigida träningsschema och istället sitta på golvet med dina barn och göra absolut ingenting. För du kommer inte få ett slutgiltigt diplom på att du made it. Du är nu 100% biohackad, har noll socker i kroppen, en porslinshy som inte kan bli finare, en startar kropp, en tillräckligt tuff workload, en komplett sömnoptimering osv.  Här är blommor och ett grattis, för du är nu 100% optimerad tack vare din stenhårda hudrutin på tolv steg, din pilateskurs du köpte via instagram av "The Ultimate Pilates Body in 40-days"  och din perfekt kurerade garderob med alla de rätta höst-plaggen. Nej, den blombuketten kommer utebli. Ingen kommer heller att få dig sluta klicka hem allt som du "måste ha" för att kunna biohacka dig själv. För den ordern är aldrig komplett.

Vem du än är, var du än bor, om du älskar technorave, att klappa kaniner,  att dricka vin, äta en påse hallonbåtar och spela tv-spel. Jag önskar dig en helg fylld av dessa aktiviter. För mitt liv är skört och ditt liv är också skört. Det vi älskar allra mest,  vad det än är, ska vi utan minsta ångest eller skuld köra på med stenhårt och njuta varenda sekund av.

ENJOY your life,

Xoxo

Emelie