Ja, det tar på krafterna och psyket att ha en 3 åring och en snart 5 månaders bebis och allt annat vi pysslar med detta år.. Och det har under den senaste tiden tagit ut sig iform av huvudverk och allmänt deppig. Så igår drog jag och införskaffade mig en
yogamatta, googlade runt lite och hittade
Yoga för alla och körde 30 minuters passet och det kändes så himla bra. Har aldrig ens tänkt att jag vill testa yoga, men imorse var jag uppe efter frukost och körde samma pass och jag måste säga att jag efter 2 dagar känner mig lugnare och bättre. Vaknade tillochmed med träningsverk haha.
Kan verkligen rekommendera att börja dagen med lite yoga, men glöm för sjutton inte ljuset!!
//Elin the yogaqueen
